Bertrand.pt - Treinos de Futebol

Treinos de Futebol

Jogos, Exercícios e Práticas de Preparação Física

de Jimmy Shoulder e Malcom Cook 

Editor: Publicações Europa-América
Edição ou reimpressão: junho de 2006
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Associando-se à euforia colectiva dos ferozes adeptos do Mundial 2006, as Publicações Europa-América, lançam Treinos de Futebol, de Malcom Cook e Jimmy Shoulder. Com o consagrado David Beckam na capa, este prestigiado manual de treino reúne práticas e rotinas usadas e recomendadas por alguns dos mais importantes treinadores do mundo.
Neste livro profusamente ilustrado e com esquemas de táctica futebolística, encontrará mais de 60 jogos e exercícios que visam desenvolver técnicas específicas, como:
Controlo de bola e passe;
Drible, protecção e roubo de bola;
Cruzamento e cabeceamento;
Remate;
Defesa da baliza.
O capítulo dedicado à preparação física é perfeitamente adequado às exigências de desempenho do jogador de futebol moderno e inclui secções de treino aeróbio e anaeróbio, treino de força, estabilidade central, agilidade e flexibilidade.
Destinado a treinadores de futebol de todos os níveis e faixas etárias, professores de educação física e amantes do chamado desporto rei.

Treinos de Futebol
Jogos, Exercícios e Práticas de Preparação Física
de Jimmy Shoulder e Malcom Cook 
ISBN: 9789721056817 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Publicações Europa-América Idioma: Português Dimensões: 139 x 208 x 8 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 148 Tipo de Produto: Livro Coleção: Desportos & Lazer Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Futebol

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