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Treinamento Em Bicicletas Estacionárias

Treinamento Em Bicicletas Estacionárias

de Fernando Albuquerque 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Phorte Editora
Edição ou reimpressão: janeiro de 2006
13,78€
Esgotado ou não disponível.

Para suprir a falta de informações nesta área, o autor traz nesta obra informações de suma importância sobre esta prática de exercícios bastante visada atualmente, que promove um melhor condicionamento físico, melhora na saúde e no lado estético de forma mais rápida, num curto espaço de tempo. Em 13 capítulos são explicados desde a estrutura da bicicleta e seus acessórios, os reais benefícios do treinamento com bicicletas estacionárias, posições de variações, pegadas, ajustes, pedaladas, gráficos, periodização, música, controle de freqüência cardíaca, nutrição, alongamento e o treinamento desportivo para treinamento com bicicletas estacionárias. Indicada para aqueles que buscam uma nova proposta de auxílio profissional para atuarem na orientação dos praticantes desta modalidade, de forma simples e objetiva, Treinamento em Bicicletas Estacionárias é a obra certa, disponibilizando técnicas e métodos que incentivem ainda mais a prática desta atividade física.

Treinamento Em Bicicletas Estacionárias
de Fernando Albuquerque 
Ano de edição ou reimpressão: Editor: Phorte Editora Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 170 x 240 x 8 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 100 Tipo de Produto: Livro Coleção: Cartas A Um Jovem Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Outros Desportos

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