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Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo

de Patricia Lamond

Editor: Editorial Estampa

Edição ou reimpressão: abril de 2003

7,00€

Esgotado ou não disponível.

Livros técnicos de conhecimento essencial para quem deseja melhorar o seu estilo de vida, de maneira suave e holística. PILATES é o seu guia para ? Uma breve panorâmica deste regime de exercícios ? Os princípios subjacentes aos movimentos ? Compreender as bases da anatomia e do alinhamento de posições ? Exercícios passo a passo ? Os benefícios físicos e mentais de praticar Pilates Profusamente ilustrado com fotografias a cores.

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Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo

de Patricia Lamond

ISBN: 9789723318715 Ano de edição ou reimpressão: 04-2003 Editor: Editorial Estampa Idioma: Português Dimensões: 201 x 270 x 12 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 96 Tipo de Produto: Livro Coleção: Saúde e Bem-Estar Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Desporto e Lazer > Desporto e Saúde