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Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo
de Patricia Lamond
Editor:
Editorial Estampa
7,00€
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Sobre o livro
Livros técnicos de conhecimento essencial para quem deseja melhorar o seu estilo de vida, de maneira suave e holística. PILATES é o seu guia para ? Uma breve panorâmica deste regime de exercícios ? Os princípios subjacentes aos movimentos ? Compreender as bases da anatomia e do alinhamento de posições ? Exercícios passo a passo ? Os benefícios físicos e mentais de praticar Pilates Profusamente ilustrado com fotografias a cores.
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Detalhes do produto
Detalhes do Produto
Pilates - Controlo Harmonioso do Corpo
ISBN: 9789723318715
Editor: Editorial Estampa
Idioma:
Português
Dimensões: 201 x 270 x 12 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 96
Tipo de Produto: Livro
Coleção:
Saúde e Bem-Estar
Classificação Temática:
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