Sinopse
O Poder Mágico do Jejum
O Segredo Japonês para Conservar a Saúde, Prevenir a Doença e Combater o Envelhecimento
de Yoshinori Nagumo
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Editor:
Pergaminho
Edição:
março de 2020
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Sobre o livro
Quantas vezes já comeu hoje? Se a resposta é mais do que uma, espante-se: está a comer demais! O Dr. Yoshinori Nagumo revela, no seu best-seller com mais de 1.000.000 exemplares vendidos no Japão, a chave da saúde: comer uma vez por dia e comer bem. Está comprovado que o corpo humano - a nossa componente genética, o nosso sistema imunitário e o nosso metabolismo - são feitos para funcionar a um nível ótimo com uma refeição por dia. Se o estômago está a roncar, as células estão a funcionar! Os efeitos de comer mais são precisamente as doenças crónicas e epidémicas, como o diabetes e o cancro.
O Poder Mágico do Jejum explica detalhada e acessivelmente as bases científicas deste princípio, e oferece dicas preciosas para instituir o hábito mais saudável que alguma vez terá: comer bem, uma vez por dia.
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Detalhes do produto
Detalhes do Produto
O Poder Mágico do Jejum
O Segredo Japonês para Conservar a Saúde, Prevenir a Doença e Combater o Envelhecimento
ISBN:
9789896875923
Ano de edição:
03-2020
Editor:
Pergaminho
Idioma:
Português
Dimensões:
151 x 235 x 9 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
168
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Sobre o autor
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O poder e a necessidade de fazer jejum.
Livro muito básico com teorias que todo mundo já conhece. Não gostei.