Bertrand.pt - O Poder Mágico do Jejum

O Poder Mágico do Jejum

O Segredo Japonês para Conservar a Saúde, Prevenir a Doença e Combater o Envelhecimento

de Yoshinori Nagumo 

Editor: Pergaminho
Edição ou reimpressão: março de 2020
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Quantas vezes já comeu hoje? Se a resposta é mais do que uma, espante-se: está a comer demais! O Dr. Yoshinori Nagumo revela, no seu best-seller com mais de 1.000.000 exemplares vendidos no Japão, a chave da saúde: comer uma vez por dia e comer bem. Está comprovado que o corpo humano - a nossa componente genética, o nosso sistema imunitário e o nosso metabolismo - são feitos para funcionar a um nível ótimo com uma refeição por dia. Se o estômago está a roncar, as células estão a funcionar! Os efeitos de comer mais são precisamente as doenças crónicas e epidémicas, como o diabetes e o cancro.

O Poder Mágico do Jejum explica detalhada e acessivelmente as bases científicas deste princípio, e oferece dicas preciosas para instituir o hábito mais saudável que alguma vez terá: comer bem, uma vez por dia.

O Poder Mágico do Jejum
O Segredo Japonês para Conservar a Saúde, Prevenir a Doença e Combater o Envelhecimento
ISBN: 9789896875923 Ano de edição ou reimpressão: 03-2020 Editor: Pergaminho Idioma: Português Dimensões: 150 x 235 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 168 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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