Bertrand.pt - O Manual do Personal Trainer

O Manual do Personal Trainer

de Teri O'Brien 

idioma: Português, Português do Brasil
Editor: Manole
Edição ou reimpressão: abril de 1999
47,05€
Esgotado ou não disponível

Este livro aconselha, de modo prático, as pessoas que querem iniciar-se como personal trainer e também aquelas que querem aperfeiçoar-se no treino.
Baseando-se em anos de experiência como personal trainer, a autora Teri O'Brien explica como administrar o seu próprio negócio e calcular taxas, planear programas e até a maneira de se relacionar com os clientes.
O Manual do Personal Trainer apresenta também o Guia de Treinamento de Resistência Muscular, um capítulo que contém descrições ilustradas dos exercícios mais comuns, que envolvem força e flexibilidade. Em cada exercício, há uma lista descritiva que explica o seu objectivo, divide-o em partes básicas, esclarece aos treinadores quais os detalhes de postura a serem observados e identifica possíveis erros.

O Manual do Personal Trainer
de Teri O'Brien 
ISBN: 9788520407301 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Manole Idioma: Português, Português do Brasil Dimensões: 210 x 280 x 15 mm Páginas: 182 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde

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