Os princípios do chi consistem em despertar a força natural do homem e as suas habilidades adormecidas. Koichi Tohei dá exemplos pormenorizados e concretos da aplicação desses princípios na vida quotidiana. A sua meta é fazer com que pessoas que apresentam problemas espirituais ou físicos aprendam o significado total do chi. Porém, mais do que isso, Tohei espera que aqueles que já conhecem os princípios do chi os mantenham incutidos nos seus corações e possam ajudar o próximo a trilhar um caminho mais feliz e iluminado.