Bertrand.pt - O Código da Obesidade

O Código da Obesidade

Descubra os segredos para a perda de peso

de Jason Fung 

Editor: Prime Books
Edição ou reimpressão: junho de 2019
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Tudo aquilo em que acredita sobre como perder peso está errado. Na verdade, o excesso de peso e a obesidade são causados pelas hormonas, e apenas compreendendo os efeitos da insulina e da resistência à insulina podemos alcançar uma perda de peso duradoura. Neste livro de muito fácil leitura, escrito de forma a ser compreendido pelo mais comum dos mortais, o Dr. Jason Fung apresenta uma original e bem fundamentada teoria sobre a obesidade, fornecendo dados novos e factos surpreendentes sobre o que deve ser uma nutrição adequada. Além dos cinco passos que considera fundamentais, apresenta ainda um conjunto de hábitos que devemos praticar ao longo da vida para melhorar a nossa saúde e controlar os nossos níveis de insulina, como, por exemplo, usar o jejum para quebrar o ciclo de resistência à insulina e alcançar um peso saudável- para sempre!

O Código da Obesidade
Descubra os segredos para a perda de peso
ISBN: 9789896553845 Ano de edição ou reimpressão: 06-2019 Editor: Prime Books Idioma: Português Dimensões: 151 x 227 x 15 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 232 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Dietas

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