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Mudar Para Melhor

 

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Para desvendar o segredo de uma mudança pessoal bem-sucedida, três psicólogos de renome estudaram mais de 1000 pessoas que foram capazes de alterar a sua vida, positiva e permanentemente, sem ajuda de psicoterapia. Chegaram assim à conclusão que a mudança não depende da sorte nem de força de vontade. É um processo que depende apenas da sua compreensão para chegar a bom porto.

Este livro oferece testes simples, casos reais e exemplos concretos para ajudar a clarificar cada estágio e processo. Quer o seu objectivo seja começar a poupar dinheiro, parar de beber ou abandonar outros comportamentos aditivos e autodestrutivos, o programa este livro apresenta é revolucionário e vai permitir pôr em prática mudanças positivas pessoais para toda a vida.

  • Manual para psicólogos/Class-book for psychologists
    Virgínia Mareco | 17-01-2016

    Não é leitura de entretenimento. É pesada e mais do tipo manual de consulta para estudiosos da área. No entanto, parabéns aos investigadores do estudo, porque propõem um método de perseverar na mudança de maus hábitos. It's not entertaining reading. It's heavy and more like guide of consultation to scholars in the field of psychology. However, congratulations to the researchers of the study, because they propose a method to persevere in changing bad habits.

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Mudar Para Melhor
ISBN: 9789897540097 Editor: Marcador Idioma: Português Dimensões: 150 x 229 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 296 Tipo de Produto: Livro Coleção: Marcador Desenvolvimento Pessoal Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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