Meditação Tibetana

Ensinamentos práticos e exercícios para viver em harmonia, paz e felicidade (2.ª Edição)

de Tarthang Tulku 

Bertrand.pt - Meditação Tibetana
Editor: Nascente
Edição: janeiro de 2012
17,99€
Notifiquem-me quando disponível

Meditação Tibetana contém uma série de textos, exercícios passo-a-passo e histórias reveladoras propostas pelo lama Tarthang Tulku, que vive e ensina no Ocidente há mais de 30 anos. Os seus métodos não têm nada de difícil ou complicado; pelo contrário, oferecem-nos orientações fáceis e práticas para cada passo do caminho da meditação. Poderemos aprender a esvaziar a mente e a preparar tanto a mente como o corpo para a meditação. Poderemos aprender a desprender-nos do medo e da ansiedade, a ser mais honestos e compassivos, a transcender a ilusão do tempo e a tornar-nos mais concentrados e simultaneamente mais descontraídos. São oferecidas respostas práticas e elucidativas para questões como "O que é uma mandala?" e "Como devo utilizar um mantra?", bem como para questões mais complexas como "Qual é o significado de "iluminação"?" Graças a textos de grande sabedoria e de uma lucidez admirável e a fotografias ilustrativas para cada passo das posturas dos exercícios de meditação, Meditação Tibetana mostra com uma eficácia surpreendente de que forma a sabedoria prática e positiva do Budismo Tibetano pode transformar a vida de todos para melhor

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Meditação Tibetana
Ensinamentos práticos e exercícios para viver em harmonia, paz e felicidade (2.ª Edição)
ISBN:
9789896680251
Ano de edição:
01-2012
Editor:
Nascente
Idioma:
Português
Dimensões:
167 x 235 x 11 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
160
Tipo de Produto:
Livro
EAN:
9789896680251

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