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Manual de Técnicas de Exercício para Treinamento de Força

Checklists com o Passo a Passo de 57 Exercícios (2.ª Edição)

 

Bertrand.pt - Manual de Técnicas de Exercício para Treinamento de Força
idioma: Português, Português do Brasil
Editor: Artmed Editora
Edição: agosto de 2010
38,16€
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Este livro apresenta técnicas detalhadas para a realização de exercícios para treinamento de força com pesos livres e em equipamentos. Escrito na forma de checklists, inclui informações sobre os principais grupos musculares, a posição do corpo e a amplitude de movimento envolvidos em cada exercício.

Manual de Técnicas de Exercício para Treinamento de Força
Checklists com o Passo a Passo de 57 Exercícios (2.ª Edição)
ISBN:
9788536323848
Ano de edição:
08-2010
Editor:
Artmed Editora
Idioma:
Português, Português do Brasil
Dimensões:
210 x 280 x 20 mm
Páginas:
180
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Outros Desportos

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