Les mystiques, à quelques rares exceptions près ne faisaient pas de l'introspection afin de mieux se connaître et d'acquérir un peu de clarté sur ce qui se passait dans leur intériorité.
Ils étaient, tout simplement, des maîtres en spiritualité. Et c'est exactement ce qu'ils sont encore pour nous. Ce livre, issu de nombreux cours pratiques donnés par l'auteur, est rédigé comme une méthode. Il convie le lecteur à un véritable apprentissage de la méditation et propose ainsi à chacune et à chacun des parcours pour voyager en Dieu.