Quoeest-ce que le bonheur ? Que signifie être soi ?
Ce livre défend l'idée selon laquelle le bonheur n'est possible qu'à la condition préalable d'être soi. Le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de s'autoriser le bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même en raison de la présence chez lui de la dépression infantile précoce. Celle-ci, affectant son enfant intérieur, se manifeste par des sentiments de culpabilité, de non-mérite et d'indignité face au bonheur.
Moussa Nabati montre comment le fait de devenir soi, à l'abri des influences extérieures, rapproche du bonheur, en pacifiant le sujet avec son histoire.