Bertrand.pt - L'Eveil Des Sens

L'Eveil Des Sens

de Jon Kabat-Zinn 

idioma: Francês
Editor: Pocket
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Jon Kabat-Zinn est l'inventeur d'une méditation accessible à tous : la « méditation en pleine conscience ». Grâce à lui, depuis trente ans, plus de 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde l'utilisent comme outil de soin. Son efficacité est scientifiquement reconnue. Dans ce livre complet, nous apprenons comment appliquer sa méthode : éveiller nos sens pour se reconnecter avec soi et s'ouvrir à l'instant présent, être moins stressé ou angoissé, redécouvrir la capacité de notre esprit à se transformer. Un livre unique pour apprendre à remplacer l'agitation par le calme, la haine par la bienveillance, le mal-être par le bien-être.

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L'Eveil Des Sens
ISBN: 9782266203081 Editor: Pocket Idioma: Francês Dimensões: 176 x 104 x 23 mm Páginas: 571 Tipo de Produto: Livro Coleção: Guide Petit Fute ; Thematiques Classificação Temática: Livros  >  Livros em Francês  >  Medicina e Saúde  >  Saúde e Bem-Estar

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