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In this book, Olympian Jeff Galloway details how to set up a training program, how to monitor progress, and how to schedule each workout. Included are 52 weeks of daily journal entries, with data analysis tables.
Science & Skiing Vii
de Erich Muller
Contemporary Swim Start Research
de Sebastian Fischer
Running Until You’Re 100, Sixth Edition
de Jeff Galloway
The Run Walk Run(R) Method, Third Edition
Running: Getting Started
Run. Walk. Eat.
de Jeff Galloway e Carissa Galloway
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