Bertrand.pt - Indicações de Alongamento

Indicações de Alongamento

de Kristian Berg 

idioma: Português, Português do Brasil
Editor: Artmed Editora
34,98€
27,98€
Notifiquem-me quando disponível.

Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além disso, apresenta programas de alongamento a serem seguidos ou adaptados conforme as necessidades individuais. Esta obra mostrará também como avaliar de forma rápida a dor e identificar o alongamento correto para aliviá-la.

Indicações de Alongamento
ISBN: 9788536327266 Editor: Artmed Editora Idioma: Português, Português do Brasil Dimensões: 213 x 280 x 8 mm Páginas: 154 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde
Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Outros Desportos
Livros  >  Livros em Português  >  Medicina  >  Fisiologia

Quem comprou também comprou

Atividade Física e Saúde
30%
portes grátis
20% + 10% Cartão Leitor Bertrand
12,00€ 9,60€
Chiado Books
Alongamentos
30%
portes grátis
20% + 10% Cartão Leitor Bertrand
10,00€ 8,00€
Livraria Civilização Editora
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.