É autora de bestsellers, jornalista e oradora. Trabalhou como editora da Marie Claire e correspondente do Guardian na Escandinávia. Escreve regularmente para revistas e jornais de todo o mundo, incluindo o The Times e o The Sunday Times, o Telegraph, o The Independent, a National Geographic, o The Wall Street Journal, o The Observer, entre outros.
É palestrante internacional para organizações como a Google, Novo Nordisk, Lego e Bupa. Helen tem ainda um boletim informativo semanal no Substack.
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