Hidroginástica - Académica e Estética
de Suely Aparecida Salles Figueiredo
Sobre o livro
A intenção deste livro é dar mais uma contribuição para o enriquecimento do exercício no campo da hidroginástica, não só como modismo, mas a serviço da reabilitação e da estética do ser humano, para mantê-lo capacitado em todas as suas funções psicofisiológicas.
Nos Tempos Remotos; Propriedades; Tensão Superficial; A Massagem da Água; Região de Pressão Reduzida; Refração; Efeitos Produzidos Através da Hidroginástica; O Trabalho da Hidroginástica com Paciente em Fisioterapia, Contra Indicações; Observações Indispensáveis; Fisiologia no Movimento e Suas Conseqüências Através da Água; Noções Gerais; Atitudes Práticas e Metodológicas; Obesidade; A Importância do Ritmo na Água; Respiração; Relaxamento; Ajustamento Corporal; Auto-Massagem; Hidroginástica em Fisioterapia, Em Pequenos ou Grandes Afastamentos; Exercícios; Exercícios de Auto-Massagem; Plano de Aula para Adultos.