Bertrand.pt - Guia Prático do Culturismo

Guia Prático do Culturismo

de José Viñas Buenache 

Editor: Editorial Presença
Edição ou reimpressão: abril de 1990
11,83€
Esgotado ou não disponível.

O culturismo proporciona boa forma física e boas condições de saúde e uma extraordinária potência muscular. Mas a questão estética também é muito importante e o praticante de culturismo consegue obter linhas harmoniosas como as das esculturas gregas há tantos séculos admiradas. Após uma primeira parte introdutória, encontramos na segunda parte deste livro uma abordagem desenvolvida da anatomia e da fisiologia musculares, permitindo uma melhor compreensão da finalidade dos exercícios. Na terceira parte é estudada a dieta do culturista, elemento de extrema importância na sua preparação física. A quarta e última parte foca o funcionamento dos orgãos internos e do sistema glandular. Em suma, este é um livro único para o praticante de culturismo.

Guia Prático do Culturismo
ISBN: 9789722312752 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editorial Presença Idioma: Português Dimensões: 203 x 135 x 27 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 308 Tipo de Produto: Livro Coleção: Habitat Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Outros Desportos

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