Bertrand.pt - Ginástica para Gestantes

Ginástica para Gestantes

O guia oficial da YMCA para exercícios pré-natais

de Thomas W. Hanlon e YMCA dos Estados Unidos 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Editora Manole
39,65€
Esgotado ou não disponível

Quer sentir-se muito bem durante sua gravidez? Ter uma recuperação mais rápida após o parto? Manter e até melhorar a sua saúde e forma física enquanto se prepara para o nascimento de seu bebé?

Ginástica para Gestantes: O Guia Oficial da YMCA para Exercícios Pré-Natais, um guia prático, mostra como se manter em forma e indica exercícios seguros e eficientes para a gravidez, incluindo: os benefícios dos exercícios pré-natais, orientações seguras e saudáveis para a gestante, sugestões para elaborar um programa individualizado de actividades, exercícios de respiração e técnicas de relaxamento que a auxiliarão durante a gravidez e o parto.

Ginástica para Gestantes
O guia oficial da YMCA para exercícios pré-natais
de Thomas W. Hanlon e YMCA dos Estados Unidos 
ISBN: 9788520409602 Editor: Editora Manole Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 150 x 230 x 20 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 150 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ginástica
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