Fundamentos do Treinamento de Força Muscular 3.ª Edição

de Fleck & Kraemer 

Bertrand.pt - Fundamentos do Treinamento de Força Muscular 3.ª Edição
Editor: Artmed Editora
Edição: dezembro de 2006
50,88€
Esgotado ou não disponível

Nesta edição atualizada, revisada e ampliada de Fundamentos do treinamento de força muscular, dois dos maiores especialistas mundiais em treinamento de força exploram a utilização do conhecimento científico no desenvolvimento de programas de treinamento personalizados. Os autores cobrem o treinamento de força, a bioenergética e as adaptações dos sistemas muscular, nervoso e cardiovascular e discutem os sistemas básicos de treinamento e as prescrições de programas com o objetivo de melhorar a força, a potência e a resistência aeróbia.

Fundamentos do Treinamento de Força Muscular 3.ª Edição
de Fleck & Kraemer 
ISBN:
9788536306452
Ano de edição:
12-2006
Editor:
Artmed Editora
Idioma:
Português
Dimensões:
212 x 280 x 26 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
376
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
X
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