Bertrand.pt - Feliz Novo Dia

Feliz Novo Dia

Um sistema completo de fitness mental

de Lena Mercadal e Anna Llaurado 

Editor: Pergaminho
Edição ou reimpressão: junho de 2011
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Este é um livro único.
Um livro simples e eficaz.
Um livro diferente de todos os outros.
Transmite uma lição muito simples mas profundamente transformadora: que a nossa mente é maleável e educável e que, por isso, se pode renovar e transformar. Ou seja, podemos reeducar-nos e reprogramar-nos a nós próprios, para pensar melhor e viver melhor, ativando o elemento químico do bem-estar que todos temos nos nossos corpos (a seratonina) e praticando aquilo a que poderíamos chamar…fitness mental.

Feliz Novo Dia apresenta um sistema completo de fitness mental - um programa de 21 dias, com base em sete cores que simbolizam as sete atitudes básicas para viver melhor, ser feliz e, acima de tudo, ser mestre dos seus pensamentos e emoções.

Feliz Novo Dia
Um sistema completo de fitness mental
ISBN: 9789727118793 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Pergaminho Idioma: Português Dimensões: 127 x 196 x 7 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 112 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

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