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Exercício e Qualidade de Vida
Uma abordagem personalizada
de Philip E. Allsen
idioma: Português do Brasil, Português
Editor:
Editora Manole
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Sobre o livro
Exercício e Qualidade de Vida: Uma Abordagem Personalizada fornece as habilidades necessárias para entrar em forma e manter o seu condicionamento por toda a vida.
Com a abordagem personalizada deste programa, além de aprender os princípios de resistência cardiovascular, nutrição e controle de peso, força, flexibilidade e relaxamento, as pessoas aplicam esse conhecimento elaborando e seguindo seu próprio programa de condicionamento.
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Detalhes do produto
Detalhes do Produto
Exercício e Qualidade de Vida
Uma abordagem personalizada
ISBN: 9788520411360
Editor: Editora Manole
Idioma:
Português do Brasil, Português
Dimensões: 150 x 230 x 20 mm
Encadernação: Capa dura
Páginas: 284
Tipo de Produto: Livro
Classificação Temática:
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