L'existentialisme de Sartre s'inscrit dans un projet de vie : se découvrir libre et transformer sa vie.
Surmonter les conditionnements sociaux, religieux ou personnels qui nous entravent, identifier le fonctionnement conflictuel de nos rapports aux autres pour nous en détacher, se rappeler que penser, c'est avoir la liberté de choisir, à tout moment... La philosophie sartrienne agit comme un stimulant qui nous enjoint d'agir, sans excuses valables. Elle n'est pas complaisante car elle interdit les petits arrangements avec soi-même, proscrit les alibis en tout genre et les stratégies de fuite qui donnent parfois bonne conscience.
Mais se confronter au réel, c'est s'offrir l'opportunité de vivre enfin en accord avec soi-même de goûter à la joie d'être authentique.