Bertrand.pt - Escuta o Teu Corpo

Escuta o Teu Corpo

de Francisca Guimarães 

Editor: Matéria Prima
Edição ou reimpressão: maio de 2017
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Tentamos ficar em forma e ser saudáveis, mas o excesso de informação contraditória deixa-nos frustradas. As dietas vão e vêm, os treinos da moda também, e cada vez que o botão das calças não aperta e o espelho nos mostra o que não queremos ver, parece que não há solução.

Com este livro, resultado de anos de investigação e estudo, é possível aprender a perceber o nosso corpo, escutando os seus sinais e sintomas, encontrando um caminho de equilíbrio, juventude e energia.

Seja para perder aqueles quilos extra, seja para melhorar a autoestima, este é o livro que vem responder às dúvidas das pessoas que estão fartas de não ter controlo sobre a sua imagem e o seu bem-estar.

Escuta o Teu Corpo
ISBN: 9789897691010 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Matéria Prima Idioma: Português Dimensões: 165 x 238 x 16 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 264 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Dietas

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