Esculpindo Seu Corpo

Autoposturas de Endireitamento

de E. Souchard 

Bertrand.pt - Esculpindo Seu Corpo
idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Editora Manole
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Esta obra baseia-se no princípio de que o cansaço físico vem da grande tonicidade e rigidez de certos músculos, então é necessário flexibilizá-los e exercitá-los em alongamento, e não em encurtamentos como se pratica habitualmente.

A prática das autoposturas é indispensável na prevenção das deformações e das dores e permite corrigir de forma eficiente as anomalias posturais leves e suprimir as dores ligadas ao enrijecimento muscular e articular.

Esculpindo Seu Corpo
Autoposturas de Endireitamento
de E. Souchard 
ISBN: 9788520401224 Editor: Editora Manole Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 160 x 224 x 5 mm Páginas: 74 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Medicina  >  Medicina Geral
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