Pour des millions de gens aux prises avec des problèmes chroniques de digestion (brûlures d'estomac, reflux gastrique, etc.) Mieux vivre avec les malaises gastriques est une source complète de solutions pour bien manger sans complications. De façon claire et compréhensible, ce livre explique les différents problèmes digestifs et leurs sources, offre plusieurs solutions pour faciliter la digestion et propose des conseils diététiques professionnels basés sur des découvertes médicales récentes. Vous y trouverez également plus de 100 recettes délicieuses et originales spécialement conçues pour faciliter la digestion et ainsi diminuer les symptômes des problèmes gastriques chroniques. Trouvez des informations précises sur: - Les symptômes, les causes et les complications possibles provoqués par les brûlures chroniques d'estomac - Le profil des personnes à risque - Le moment pour demander l'aide d'un médecin ou d'un spécialiste - Le rôle des médicaments dans le contrôle des reflux gastriques - Les changements que vous pouvez faire dans vos habitudes de vie pour soulager ou prévenir les problèmes digestifs - Des recettes efficaces pour contrer ou diminuer ses différents symptômes. Mieux vivre avec les malaises gastriques est un outil complet pour comprendre et prévenir les différents malaises relier aux problèmes chroniques de digestion. Ne craignez plus la nourriture et régalez-vous sans inquiétude de tout ce dont vous avez envie!