Emagrecer
Alimentos, estratégias e atitudes que o ajudarão a perder os quilos que sobram
de Amy Wilkinson
Sobre o livro
A palavra sânscrita Mandala significa círculo mágico. É uma figura que se encontra em todas as culturas com pequenas variações.
Faz referências às dimensões além das formas fenomênicas e condensa conhecimentos e intuições inexpressáveis em palavras. É um modelo em duas dimensões das forças e dos princípios que atuam e ordenam, tanto o interior do ser humano como a totalidade do Universo, talvez isso explique a fascinação que no mais profundo da mente humana tenha existido sempre com a forma do círculo.
No ocidente se percebem os extraordinários benefícios e efeitos que, o fato de colorir mandalas, têm sobre o corpo, a mente e o espírito da pessoa.
Este volume, concebido para a maior comodidade do usuário, contem 79 mandalas prontas para colorir. Relaxe e divirta-se!