Bertrand.pt - Dormir Profundamente

Dormir Profundamente

O guia especializado para dormir bem

de Chris Idzikowski 

Editor: Plátano Editora
Edição ou reimpressão: fevereiro de 2016
Portes
Grátis
10%
14,90€
Poupe 1,49€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Em stock - Envio 24H
portes grátis

Este livro aborda todos os problemas comuns, e muitos dos menos comuns, do sono - desde as diferentes formas de insónia ao ruído na rua, pesadelos e bebés a chorar. Com base nas mais recentes descobertas científicas, bem como na extensiva experiência profissional nas principais clínicas do sono, este livro oferece formas eficazes de melhorar o seu sono através de mudanças fáceis no seu estilo de vida ou técnicas simples e naturais. Inclui conselhos especializados sobre posições de dormir, rituais pré-sono, comprimidos para dormir, bem como dezenas de exercícios, dicas e técnicas comprovadas.

Dormir Profundamente
O guia especializado para dormir bem
ISBN: 9789897600661 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Plátano Editora Idioma: Português Dimensões: 138 x 198 x 14 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 276 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

Sugestões

Terra Maya
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
17,99€
IN
Beleza Natural
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
18,97€
Self PT
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.