Bertrand.pt - Dieta Barriga Zero

Dieta Barriga Zero

As receitas que emagrecem

de Liz Vaccariello e Cynthia Sass 

Editor: Caderno
8,90€
Notifiquem-me quando disponível.

Quase todos sabemos como é difícil tirar aqueles centímetros a mais na cintura. E não é apenas uma questão de estética. Os melhores estudos científicos comprovam que a gordura da barriga é a mais perigosa de todas, contribuindo para doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de cancro.
Mas há boas notícias! A revolucionária Dieta Barriga Zero da revista Prevention já ajudou mais de um milhão de pessoas a perder peso, graças a deliciosos alimentos, ricos em ácidos gordos monoinsaturados (mais conhecidos como MUFAs), nomeadamente nozes e sementes, azeite, azeitonas, abacates, e chocolate preto.
Com a Dieta Barriga Zero - As Receitas que Emagrecem saberá sempre que cada uma das sugestões das autoras tem a quantidade certa de MUFAs e de calorias. A partir daí é só escolher os pratos de que mais gosta, na certeza de que estará sempre, e a cada refeição, a comer o que mais aprecia e a cuidar da sua saúde. O livro inclui 200 receitas fáceis de preparar, muito saudáveis e deliciosas, para perder a barriguinha.

Dieta Barriga Zero
As receitas que emagrecem
ISBN: 9789892310633 Editor: Caderno Idioma: Português Dimensões: 187 x 231 x 23 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 376 Tipo de Produto: Livro Coleção: Cadernos do Corpo Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem-Estar  >  Dietas
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