Bertrand.pt - Corrida para Uma Boa Forma Física

Corrida para Uma Boa Forma Física

de Frank Shorter 

Editor: Livraria Civilização Editora
Edição ou reimpressão: dezembro de 2005
7,00€
Esgotado ou não disponível.

Para melhorar a performance na corrida com um programa inovador e sugestivo.

Este livro dá conselhos práticos e fáceis sobre como aumentar a velocidade de corrida e melhorar a técnica e a capacidade física, seguindo o método do campeão de maratona olímpica Frank Shorter. Sugere programas de treino e aconselha sobre a escolha do melhor equipamento.

Corrida para Uma Boa Forma Física
ISBN: 9789895502608 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Livraria Civilização Editora Idioma: Português Dimensões: 184 x 236 x 11 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 160 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde

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