Bertrand.pt - Controlar o Estresse

Controlar o Estresse

de Sébastien Tubau 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Editora Vozes
Edição ou reimpressão: maio de 2009
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O objetivo deste livro é propor um método denominado reflexo calmante. Este método permite agir sobre as situações estressantes e inibir a maioria dos seus efeitos negativos, além de ajudar na recuperação da autonomia com relação à dose cotidiana de micro-acontecimentos geradores de tensão, preocupação e cansaço mental.

Controlar o Estresse
ISBN: 9788532637932 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editora Vozes Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 101 x 170 x 8 mm Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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