Bertrand.pt - Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão

Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão

de Alessandra Callegari 

Editor: Editorial Estampa
Edição ou reimpressão: abril de 2000
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O que são o stress, a ansiedade e a depressão ? Como combatê-los ? O presente livro propõ-se enquadrar numa única abordagem estas patologias típicas da civilização ocidental contemporânea. Na verdade, o homem actual é muitas vezes vítima do seu próprio modo de viver e do ritmo alucinante das múltiplas solicitações a que tem de responder: no trabalho, na vida familiar, social, etc. Todos estes factores são geradores de stress, por muitos considerado a grande «epidemia» do final do século, que, por sua vez, está na origem da maior parte das patologias que se manifestam como ansiedade e depressão. Esta obra explica de forma simples e clara cada uma destas patologias, o que são e como se manifestam, fornecendo-lhe ainda indicações ssobre o melhor modo de as prevenir e enfrentar.

Como Vencer o Stress, a Ansiedade e a Depressão
ISBN: 9789723315660 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Editorial Estampa Idioma: Português Dimensões: 144 x 210 x 13 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 244 Tipo de Produto: Livro Coleção: Medicinas Alternativas Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

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