Como Controlar o Seu Colesterol
Sobre o livro
Saiba como baixar os níveis de colesterol e reduzir os riscos de doenças cardíacas até 80% em 12 semanas, através do inovador programa Abaixo o Colesterol. Este livro explica quais as medidas comportamentais que cada um de nós poderá introduzir no dia-a-dia de forma a prevenir o risco de morte por doença cardíaca. Decisões adequadas sobre o estilo de vida, podem reduzir os riscos dessas doenças em 80% sem necessidade de medicamentos. O programa Abaixo o Colesterol foi criado para ajudar cada um a tomar essas decisões, combinando nutrição com exercício físico, suplementos e técnicas mentais.