Bertrand.pt - Caminhar

Caminhar

de Nina Barough 

Editor: Texto Editores
Edição ou reimpressão: junho de 2016
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Caminhe com confiança!
Feito corretectamente, o power walking eleva os níveis de energia e coloca-a na faixa certa da boa forma em apenas 30 minutos por dia.

Sequências passo a passo explicam a técnica correcta para este exercício fácil, de baixo impacto e aeróbico. Programas detalhados para uma variedade de níveis, regimes de fitness diários e eventos de caminhada competitivos.

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ISBN: 9789724750576 Ano de edição ou reimpressão: 06-2016 Editor: Texto Editores Idioma: Português Dimensões: 169 x 215 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 160 Tipo de Produto: Livro Coleção: Dk Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde

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