Bertrand.pt - Caminhar

Caminhar

de Nina Barough 

Editor: Texto Editores
Edição ou reimpressão: junho de 2016
Portes
Grátis
10%
14,50€
Poupe 1,45€ (10%) Cartão Leitor Bertrand
Em stock - Envio 24H
portes grátis

Caminhe com confiança!
Feito corretectamente, o power walking eleva os níveis de energia e coloca-a na faixa certa da boa forma em apenas 30 minutos por dia.

Sequências passo a passo explicam a técnica correcta para este exercício fácil, de baixo impacto e aeróbico. Programas detalhados para uma variedade de níveis, regimes de fitness diários e eventos de caminhada competitivos.

Caminhar
ISBN: 9789724750576 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Texto Editores Idioma: Português Dimensões: 169 x 216 x 10 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 160 Tipo de Produto: Livro Coleção: Dk Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde

Sugestões

Novo Manual de Avaliação e Prescrição de Exercício
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
16,96€
Self PT
Barriga Lisa sem Blá-Blá-Blás
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
7,90€
Jacarandá Editora
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.