Bertrand.pt - Bases Teórico-Práticas do Condicionamento Físico

Bases Teórico-Práticas do Condicionamento Físico

de Sebastião Gobbi 

idioma: Português do Brasil, Português
Editor: NOVA GUANABARA
Edição ou reimpressão: dezembro de 2005
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Nos quatro primeiros capítulos, a preocupação central foi explicitar as bases sobre as quais está assentado o desenvolvimento de capacidades físicas, enquanto componentes do condicionamento físico. Assim, nesses capítulos iniciais, o leitor encontrará subsídios para uma análise crítica do contexto do condicionamento físico na sociedade atual, a forma de administrar um programa, os princípios a serem seguidos na programação e o metabolismo energético subjacente ao esforço físico específico para se alcançar determinado nível de condicionamento. A partir do capítulo 5, aborda as capacidades específicas, procurando, em cada uma delas, analisar seus conceitos, classificações, importância, seu comportamento ao longo do ciclo da vida (de crianças a idosos), os principais testes de campo e seus valores normativos e/ou resultados de estudos que os utilizaram e os parâmetros gerais e específicos de treinamento, incluindo quantificações.

SUMÁRIO
1. CONCEITO E CONTEXTO DO CONDICIONAMENTO FÍSICO
2. ADMINISTRAÇÃO DE PROGRAMAS DE CONDICIONAMENTO FÍSICO
3. PRINCÍPIOS DO CONDICIONAMENTO FÍSICO
4. DIFERENÇAS METABÓLICAS EM RELAÇÃO A IDADE E GÊNERO
5. RESISTÊNCIA AERÓBIA
6. RESISTÊNCIA ANAERÓBIA
7. VELOCIDADE MÁXIMA E AGILIDADE
8. FORÇA MUSCULAR
9. FLEXIBILIDADE
10. COORDENAÇÃO
11. EQUILÍBRIO
12. RITMO

Bases Teórico-Práticas do Condicionamento Físico
de Sebastião Gobbi 
ISBN: 9788527709842 Ano de edição ou reimpressão: Editor: NOVA GUANABARA Idioma: Português do Brasil, Português Dimensões: 150 x 230 x 20 mm Páginas: 284 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Desporto e Saúde
Livros  >  Livros em Português  >  Medicina  >  Medicina Desportiva
Livros  >  Livros em Português  >  Medicina  >  Medicina Geral

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