Avant Et Apres Bebe

de Chantale Dumoul  

Bertrand.pt - Avant Et Apres Bebe
idioma: Francês
Editor: SAINTE JUSTINE
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La maternité se caractérise par de multiples changements physiques, hormonaux et émotionnels. Cette étape marquante est aussi, pour les femmes, l´occasion de prendre conscience des capacités de leur corps et d´adopter, si ce n´est déjà fait, de saines habitudes de vie. Il leur faut à la fois rester actives et prendre bien soin d´elles-mêmes ! En intégrant à leur quotidien le programme d´exercices simple et complet proposé dans cet ouvrage, elles seront en mesure d´améliorer leur qualité de vie pendant et après leur grossesse. Abondamment illustrés de photographies explicatives, les exercices décrits et les nombreux conseils prodigués ici leur permettront notamment de maximiser leur énergie, de soulager leurs inconforts, de faciliter leur accouchement et la reprise de leurs activités quotidiennes, de même que de prévenir certains problèmes de santé comme l´affaiblissement de la force musculaire, le diabète de grossesse et l´hypertension artérielle. Avant et après bébé est une nouvelle édition mise à jour et augmentée de deux ouvrages parus aux Éditions du CHU Sainte-Justine : En forme en attendant bébé et En forme après bébé. Un livre qui incite à passer à l´action !

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Avant Et Apres Bebe
de Chantale Dumoul  
ISBN: 9782896194261 Editor: SAINTE JUSTINE Idioma: Francês Tipo de Produto: Livro Coleção: O, Contes Pile-Poil Classificação Temática: Livros  >  Livros em Francês  >  Ensino e Educação  >  Pais e Educadores
Livros  >  Livros em Francês  >  Vida Prática  >  Cuidados do Bebé
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