A aromaterapia é um suave método de massagem, rejuvenescedor da pele e estimulador da circulação, que utiliza essências de ervas e de flores. Se bem que a palavra que o designa seja moderna, as raízes desta magnífica terapia mergulham nas profundezas da antiguidade. Este livro vem tentar provar que os antigos princípios em que a aromaterapia se baseia não são, hoje em dia, menos válidos. Ao ler este guia, o leitor aprenderá a massajar-se a si próprio e toda a família, a servir-se das técnicas aromaterapêuticas para combater o stress e a misturar e combinar diferentes essências para obter os seus próprios óleos e perfumes.