Ginástica

Alongamento Para os Esportes

311 Alongamentos para 41 Esportes (2ª Edição)

de Michael J. Alter 

Bertrand.pt - Alongamento Para os Esportes
idioma: Português do Brasil, Português
Editor: Editora Manole
Edição: janeiro de 1999
46,00€
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Alongamento para os Esportes tem o objectivo de ajudar os atletas e os seus treinadores a reduzir o risco de lesões nos desportos e a melhorar o desempenho desportivo.

Se é dançarino, lançador, nadador ou saltador poderá melhorar a sua flexibilidade com segurança e eficiência usando os programas apresentados neste livro.

Com mais de 300 exercícios de alongamento, ele proporciona uma selecção abrangente de exercícios, além de informações actualizadas sobre a estrutura e lesões musculares relacionadas com a flexibilidade e o alongamento.

Alongamento Para os Esportes
311 Alongamentos para 41 Esportes (2ª Edição)
de Michael J. Alter 
ISBN:
9788520409688
Ano de edição:
01-1999
Editor:
Editora Manole
Idioma:
Português do Brasil, Português
Dimensões:
207 x 277 x 30 mm
Encadernação:
Capa mole
Páginas:
221
Tipo de Produto:
Livro
Classificação Temática:
Livros  >  Livros em Português  >  Desporto e Lazer  >  Ginástica

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