Bertrand.pt - A Arte de Levar a Vida na Boa

A Arte de Levar a Vida na Boa

Como lidar com ursos, trânsito e outros stresses da vida

de Brian King 

Editor: Pergaminho
Edição ou reimpressão: agosto de 2020
Portes
Grátis
10%
15,50€
13,95€
Em stock - Envio 24H
portes grátis

Antes de ser um cómico que faz stand-up um pouco por todo o mundo, o Dr. Brian King formou-se em Psicologia. Tanto na Psicologia, como no humor, reparou que as pessoas sofrem de um grande problema: gostar de sofrer. Bom, na verdade não é que gostemos todos de sofrer… mas o stresse oferece-nos recompensas neurológicas, e somos utilizadores tão frequentes dessa forma de ver o mundo que, passado algum tempo, é difícil fazer uma desabituação.

É isso precisamente que este livro oferece: uma forma diferente de lidar com situações difíceis. Em vez de recorrermos ao stresse e ao seu leque de comportamentos associados (ansiedade, insegurança, repressão e negatividade), podemos resolver os nossos problemas com humor, resiliência, descontração, otimismo, gratidão e aceitação.

Com dicas simples e histórias divertidas, A Arte de Levar a Vida na Boa demonstra como ser mais positivo e livrar-se realmente do stresse (quando o trânsito e os ursos não puderem ser eliminados).

A Arte de Levar a Vida na Boa
Como lidar com ursos, trânsito e outros stresses da vida
ISBN: 9789896876159 Ano de edição ou reimpressão: 08-2020 Editor: Pergaminho Idioma: Português Dimensões: 149 x 234 x 12 mm Encadernação: Capa mole Páginas: 224 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Desenvolvimento Pessoal e Espiritual  >  Autoajuda

Sugestões

Comece a Viver Agora
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
15,50€

de Rosa Basto 

Editorial Planeta
O Poder do Agora
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
8,00€
11 X 17
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.