Bertrand.pt - 15 Minutos por Dia pela Sua Saúde

15 Minutos por Dia pela Sua Saúde

 

Editor: Selecções do Reader's Digest
Edição ou reimpressão: abril de 2005
50,43€
Esgotado ou não disponível.

Conservar a saúde e aproveitar bem a vida durante o máximo tempo possível - será apenas uma miragem? De maneira nenhuma. A saúde, o bem-estar e a boa forma intelectual e física não são só fruto do acaso, mas também do investimento pessoal. Investimento esse que, no entanto, pode (e deve) manter-se dento dos limites razoáveis. Esta obra é o perfeito testemunho disso.
Em colaboração com médicos, fisioterapeutas e nutricionistas, as Selecções Reader's Digest elaboraram um programa de saúde muito completo, tão simples quanto eficaz, e que não exige horas e horas de esforço. Tendo por base os três pilares de saúde - exercício físico, relaxamento e alimentação -, o programa ajuda a atingir o equilíbrio desejável entre o corpo e o espírito.
(Do Prefácio)

15 Minutos por Dia pela Sua Saúde
ISBN: 9789726094364 Ano de edição ou reimpressão: Editor: Selecções do Reader's Digest Idioma: Português Dimensões: 199 x 260 x 35 mm Encadernação: Capa dura Páginas: 360 Tipo de Produto: Livro Classificação Temática: Livros  >  Livros em Português  >  Saúde e Bem Estar  >  Vida Saudável

Sugestões

Chegar Novo a Velho - Hormonas
20%
portes grátis
20% Cartão Leitor Bertrand
14,90€
Prime Books
As Receitas do Fator pH
10%
portes grátis
10% Cartão Leitor Bertrand
17,90€
Manuscrito Editora
X
O QUE É O CHECKOUT EXPRESSO?


O ‘Checkout Expresso’ utiliza os seus dados habituais (morada e/ou forma de envio, meio de pagamento e dados de faturação) para que a sua compra seja muito mais rápida. Assim, não tem de os indicar de cada vez que fizer uma compra. Em qualquer altura, pode atualizar estes dados na sua ‘Área de Cliente’.

Para que lhe sobre mais tempo para as suas leituras.