Respire - Rebecca Dennis
Um guia para o bem-estar, com técnicas de respiração consciente. Aumente a energia, combata o stress e melhore a saúde cardíaca.
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
200
Editor:
Arena PT
ISBN:
9789896652906
Idioma:
Português
10%
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Sinopse

Descubra o poder da respiração na nossa saúde, nas nossas emoções e no nosso equilíbrio interior. Somos desde cedo condicionados para controlar sentimentos e emoções e, como resultado, os nossos músculos contraem-se e os padrões de respiração restringem-se. O impacto disto sobre a nossa mente e bem-estar físico é enorme. Este livro revela-lhe o verdadeiro método para aprender a respirar, oferece-lhe a chave para que volte a ligar-se à sua essência e ir ao encontro de si mesmo.
Respire de Rebecca Dennis

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Características

Respire de Rebecca Dennis

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: Arena PT

Idioma: Português

Dimensões: 150 x 228 x 10 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 200


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Vida Saudável


Respire
 

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