O Pequeno Livro do Ioga - Vários
Edição/reimpressão:
2000
Páginas:
140
Editor:
Editorial Presença
ISBN:
9789722326230
Coleção:
Idioma:
Português
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Sinopse

Este livro destina-se a pessoas que estão interessadas numa abordagem simples do ioga, para poderem usufruir de bem-estar e equilíbrio físico, emocional e mental. Apesar de ser um método milenar e utilizado em certas escolas para atingir estados de consciência específicos, o ioga inclui um grande número de posturas que estão ao alcance de todos. A autora, ela própria uma iogui de longa data, dá instruções precisas para pôr em prática cada exercício, com o auxílio de sugestões e ilustrações, e sempre com indicações sobre os benefícios e as necessárias precauções.Graças ao seu formato reduzido, facilmente transportável, este guia pode acompanhar o leitor na sua rotina diária, sobretudo se esta é agitada, para quem, num momento de pausa, queira recuperar a serenidade e uma renovada energia
O Pequeno Livro do Ioga de Vários

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Características

O Pequeno Livro do Ioga de Vários

Ano de edição ou reimpressão: 2000

Editor: Editorial Presença

Idioma: Português

Dimensões: 150 x 230 x 20 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 140

Coleção: Talismã


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Esoterismo
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Meditação e Ioga
Desporto e Lazer > Desporto e Saúde


O Pequeno Livro do Ioga
 
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