O Efeito Cascata - Greg Wells
Dormir Melhor, Comer Melhor, Mexer-se Melhor, Pensar Melhor
Um livro fascinante que mudará totalmente a sua saúde e o seu desempenho físico.
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
296
Editor:
4 Estações Editora
ISBN:
9789898761231
Idioma:
Português
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Sinopse

Tradicionalmente, na medicina ocidental, dormir, a alimentação, o movimento e o pensamento são tratados separadamente. Simplificando, a forma de melhorar a sua saúde, ter um desempenho melhor e desencadear o seu potencial reside na combinação mágica de quatro elementos: Temos de dormir profundamente; Temos de nos mexer mais; Temos de comer melhor; Temos de pensar com clareza. Este é o Efeito Cascata.
O Efeito Cascata de Greg Wells

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Características

O Efeito Cascata de Greg Wells

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: 4 Estações Editora

Idioma: Português

Dimensões: 159 x 240 x 20 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 296


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda
Saúde e Bem Estar > Vida Saudável


O Efeito Cascata
 

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