Mindful Eating - Filomena Nascimento
Podemos ser a melhor versão de nós próprios
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
200
Editor:
LX Vinte Oito
ISBN:
9789722418386
Idioma:
Português
10%
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Sinopse

Está na lista das "quero mas não consigo"? Então este livro é para si. Apontamentos úteis de como conseguir a figura que persegue mas teima em fugir. Da alimentação passando pela auto-estima obrigatória em tudo. Vai ver que consegue! O equilíbrio do corpo alido ao da mente. As dicas e os truques simples e eficazes de quem acreditou e conseguiu a motivação para alcançar os benefícios de uma alimentação saudável. Uma história real com final feliz.
Mindful Eating de Filomena Nascimento

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Autor


Filomena G. Nascimento nasce em Vidago, fixando-se em Lisboa aos 12 anos. Na adolescência, torna-se manequim.
Licencia-se em Ciências da Comunicação. Passa pela televisão e imprensa. Mais tarde, segue a vertente de assessoria com principal foco na política.
Interessada por um estilo de vida saudável, opta pelo coaching orientado para a dietética associada ao lado emocional.
Mindful Eating é a sua primeira partilha em jeito de (...)

Bibliografia

2017
LX Vinte Oito

Características

Mindful Eating de Filomena Nascimento

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: LX Vinte Oito

Idioma: Português

Dimensões: 154 x 234 x 12 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 200


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Vida Saudável


Mindful Eating
 

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