Guia Prático do Culturismo - José Viñas Buenache
Edição/reimpressão:
1990
Páginas:
308
Editor:
Editorial Presença
ISBN:
9789722312752
Coleção:
Idioma:
Português
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Sinopse

O culturismo proporciona boa forma física e boas condições de saúde e uma extraordinária potência muscular. Mas a questão estética também é muito importante e o praticante de culturismo consegue obter linhas harmoniosas como as das esculturas gregas há tantos séculos admiradas. Após uma primeira parte introdutória, encontramos na segunda parte deste livro uma abordagem desenvolvida da anatomia e da fisiologia musculares, permitindo uma melhor compreensão da finalidade dos exercícios. Na terceira parte é estudada a dieta do culturista, elemento de extrema importância na sua preparação física. A quarta e última parte foca o funcionamento dos orgãos internos e do sistema glandular. Em suma, este é um livro único para o praticante de culturismo.
Guia Prático do Culturismo de José Viñas Buenache

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Características

Guia Prático do Culturismo de José Viñas Buenache

Ano de edição ou reimpressão: 1990

Editor: Editorial Presença

Idioma: Português

Dimensões: 203 x 135 x 27 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 308

Coleção: Habitat


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Desporto e Lazer > Outros Desportos


Guia Prático do Culturismo
 
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