Guerra ao Açúcar - Sónia Marcelo
Estratégias para eliminar o principal inimigo da sua saúde
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
208
Editor:
Edições Chá das Cinco
ISBN:
9789897102868
Idioma:
Português
10%
 
€16,60
€14,94
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Sinopse

Sabia que, em média, cada português consome 16 pacotes de açúcar por dia? Isso significa 3 quilos por mês e quase 35 quilos de açúcar por ano. Como é isto possível? Simples: o açúcar está presente na maioria dos alimentos e é considerado pela Organização Mundial da Saúde como o "veneno" do século XXI, sendo responsável por doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e até cancro. Com Guerra ao Açúcar, Sónia Marcelo faz mais do que alertar para os perigos do açúcar. Graças a uma compilação exaustiva de alimentos, ajuda-nos a compreender o açúcar presente e até escondido na maioria dos alimentos da nossa despensa.
Mas a dietista não se fica por aqui: para ajudar a reduzir este "doce veneno" nas nossas vidas, oferece-nos um plano alimentar de desintoxicação para 21 dias e receitas práticas e saborosas para fazer em casa. Quer ficar mais saudável? Comece já hoje a guerra ao açúcar.
Guerra ao Açúcar de Sónia Marcelo

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Autor


Sónia Nogueira Marcelo é nutricionista, licenciada em Dietética pela ESTeSL e inscrita na Ordem dos Nutricionistas. Desde o início da sua actividade profissional que se dedica principalmente ao tratamento do excesso de peso e obesidade, tendo também um enorme gosto pela nutrição desportiva. É autora do Blogue "Dicas de uma Dietista" em que pretende inspirar e motivar as pessoas para a prática de um estilo de vida mais saudável; partilha a sua alimentação diária, conhecimentos na área da Nutrição, receitas saudáveis e dicas de como fazer uma alimentação equilibrada, mas saborosa e (...)
10%
Estratégias para eliminar o principal inimigo da sua saúde
Preço
16,60€
|
14,94€

Bibliografia

2017
Edições Chá das Cinco

Características

Guerra ao Açúcar de Sónia Marcelo

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: Edições Chá das Cinco

Idioma: Português

Dimensões: 158 x 228 x 14 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 208


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Vida Saudável


Guerra ao Açúcar
 

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