Ginástica Localizada 1000 Exercícios - Eduardo Alves Dias
1000 exercícios
Edição/reimpressão:
2001
Páginas:
213
Editor:
Sprint
ISBN:
9788573320275
Idioma:
Português do Brasil, Português
10%
€25,38
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Sujeito a confirmação no Editor
 

Sinopse

O livro apresenta exercícios para membros superiores, abdominais, membros inferiores (simples ou combinados), que devem ser aplicados (ou não) dependendo do nível de cada turma e do objectivo de cada aula. Com as possibilidades apresentadas e variando-se o número de repetições, o tipo de apoio, a carga, a velocidade de execução e combinando os diversos exercícios, o professor alcançará um nível de diferenciação significativo, tornando as suas aulas mais motivadoras e criativas.

Exercícios para Braços; Exercícios Abdominais; Exercícios para Panturrilha; Exercícios de Agachamento; Exercícios de Decúbito Dorsal; Exercícios de Decúbito Ventral; Exercícios de Decúbito Lateral; Exercícios com Quatro Apoios.

Ginástica Localizada 1000 Exercícios de Eduardo Alves Dias , Écio M. Nogueira

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Características

Ginástica Localizada 1000 Exercícios de Eduardo Alves Dias , Écio M. Nogueira

Ano de edição ou reimpressão: 2001

Editor: Sprint

Idioma: Português do Brasil, Português

Dimensões: 158 x 228 x 10 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 213


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Desporto e Lazer > Ginástica


Ginástica Localizada 1000 Exercícios
 

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