Escuta o Teu Corpo - Francisca Guimarães
Beleza, saúde e energia sem dietas loucas, exercício intenso ou soluções radicais
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
264
Editor:
Matéria Prima
ISBN:
9789897691010
Idioma:
Português
10%
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Sinopse

Tentamos ficar em forma e ser saudáveis, mas o excesso de informação contraditória deixa-nos frustradas. As dietas vão e vêm, os treinos da moda também, e cada vez que o botão das calças não aperta e o espelho nos mostra o que não queremos ver, parece que não há solução.

Com este livro, resultado de anos de investigação e estudo, é possível aprender a perceber o nosso corpo, escutando os seus sinais e sintomas, encontrando um caminho de equilíbrio, juventude e energia.

Seja para perder aqueles quilos extra, seja para melhorar a autoestima, este é o livro que vem responder às dúvidas das pessoas que estão fartas de não ter controlo sobre a sua imagem e o seu bem-estar.
Escuta o Teu Corpo de Francisca Guimarães

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Autor


Francisca Guimarães estudou enfermagem e medicina natural, na busca por mais respostas sobre o corpo e a sua natureza.

Criou, entretanto, o blog Miss Kale, e, nos últimos anos, tem vindo a fazer workshops sobre antiaging e longevidade, por onde já passaram centenas de pessoas.

Defende uma abordagem equilibrada e integrada do conhecimento que existe sobre a saúde, relacionando profundamente o corpo e a (...)

Bibliografia

2017
Matéria Prima

Características

Escuta o Teu Corpo de Francisca Guimarães

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: Matéria Prima

Idioma: Português

Dimensões: 165 x 238 x 16 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 264


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Dietas


Escuta o Teu Corpo
 

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