Esculpindo o Corpo Perfeito - Brad Schoenfeld
Edição/reimpressão:
2000
Editor:
Editora Manole
ISBN:
9788520410929
Idioma:
Português, Português do Brasil
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Sinopse

Esta obra apresenta um consagrado sistema de treinamento baseado nas necessidades específicas das mulheres.
Nele você será guiada desde a fase inicial até o estágio mais avançado do programa com o objetivo de tonificar os principais grupos musculares. Apoiado pela fitness superstar Kiana Tom, Esculpindo o Corpo Perfeito traz depoimentos e dicas de treinamento das mais importantes fisiculturistas, além de programas especiais para gravidez e manutenção.
Agora é hora de mudar sua rotina de condicionamento físico e começar a aproveitar os benefícios do fisiculturismo. Use este livro para aumentar sua força e energia enquanto treina para alcançar a forma perfeita.
Esculpindo o Corpo Perfeito de Brad Schoenfeld

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Características

Esculpindo o Corpo Perfeito de Brad Schoenfeld

Ano de edição ou reimpressão: 2000

Editor: Editora Manole

Idioma: Português, Português do Brasil

Encadernação: Capa mole


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Desporto e Lazer > Desporto e Saúde


 

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