Envelhecer com Prazer - Luís Barros
Receitas para uma Vida Saudável
Edição/reimpressão:
2017
Páginas:
160
Editor:
Vogais
ISBN:
9789896684297
Idioma:
Português
10%
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Sinopse

Comer bem não tem idade.

Quando se chega à idade de ouro, os cuidados com a alimentação tornam-se mais importantes para manter uma vida saudável. Mas isso não significa que deixe de apreciar uma boa refeição. E para o garantir e tornar as receitas apresentadas neste livro tão saborosas quanto saudáveis, os autores de Sozinhos na Cozinha juntaram-se à nutricionista Rita Cruz Sousa.

Envelhecer com Prazer é o guia fundamental para um público sénior que pretende poupar tempo e dinheiro. Este livro apresenta-lhe os alimentos que se conservam mais tempo, os que são «novos» no mercado e o que deve ter sempre na sua cozinha, além de conselhos para uma nutrição adequada à sua idade.

Das sopas mais tradicionais aos batidos mais refrescantes, dos pratos típicos portugueses às saladas de verão, passando por deliciosas sobremesas que o deixarão de água na boca, descubra os segredos de uma alimentação saudável e saborosa.
Envelhecer com Prazer de Luís Barros , Rita Cruz Sousa , Maria Antónia Peças

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Autor


Luís Barros

Luís Barros nasceu em Lisboa e é casado com Maria Antónia Peças. Apaixonado por música, cinema, fotografia e videojogos, foi coautor do programa O Templo dos Jogos, da SIC. Durante mais de dez anos foi editor do GameOver, canal do SAPO dedicado a jogos de (...)
Receitas para uma Vida Saudável
de: Luís Barros 
Receitas para jovens (e principiantes)

Bibliografia

2017
Vogais
2015
Vogais

Maria Antónia Peças

Maria Antónia Peças nasceu em Fronteira, no Alentejo, e é casada com o Luís Barros. Acompanha-a desde sempre uma enorme paixão pela cozinha e são as suas raízes que a inspiram na busca de sabores, perfumes e texturas para as receitas que desenvolve para diversas publicações da área gastronómica.
Food developer, é responsável pelo desenvolvimento de conteúdos de saúde e alimentação para diversas revistas e livros. É coautora de, entre outros, Sem Pedra de Sal, 1, 2, 3 Uma Colher de Cada Vez (em parceria com João Breda) ou Crescer para Cima (com Carla Rêgo). Publicou na Booksmile os livros Eu Quero é Papas, Já Sei Usar a Colher e Já Como com os (...)
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Bibliografia

2017
Vogais
2015
Vogais
2013
Editorial Presença
2012
Marcador
2007
101 Noites - Criação de Produtos Culturais
2006
101 Noites - Criação de Produtos Culturais

Características

Envelhecer com Prazer de Luís Barros , Rita Cruz Sousa , Maria Antónia Peças

Ano de edição ou reimpressão: 2017

Editor: Vogais

Idioma: Português

Dimensões: 171 x 240 x 13 mm

Encadernação: Capa mole

Páginas: 160


Tipo de Produto: Livro

Classificação Temática:

Livros em Português
Saúde e Bem Estar > Vida Saudável


Envelhecer com Prazer
 

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